Joghurt
FAT-FREE GREEK YOGURT WITH STRAWBERRY AND GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6.7g29.1% der Energie
Fett1g4.3% der Energie
Kohlenhydrate15.3g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
6.7g (29.1%)Fett
1g (4.3%)Kohlenhydrate
15.3g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAT-FREE GREEK YOGURT WITH STRAWBERRY AND GRANOLA enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten