Joghurt
DEEP, YOGURT SMOOTHIE, ROSE, ROSE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein2.7g14.7% der Energie
Fett1.5g8.2% der Energie
Kohlenhydrate14.2g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
2.7g (14.7%)Fett
1.5g (8.2%)Kohlenhydrate
14.2g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein2.7g
Fett1.5g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DEEP, YOGURT SMOOTHIE, ROSE, ROSE enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 1.5g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten