Joghurt
DARK CHOCOLATE & RASPBERRY LOWFAT YOGURT AND DARK CHOCOLATE SHAVINGS WITH RASPBERRY, DARK CHOCOLATE & RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein4g16.2% der Energie
Fett2g8.1% der Energie
Kohlenhydrate18.7g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
4g (16.2%)Fett
2g (8.1%)Kohlenhydrate
18.7g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK CHOCOLATE & RASPBERRY LOWFAT YOGURT AND DARK CHOCOLATE SHAVINGS WITH RASPBERRY, DARK CHOCOLATE & RASPBERRY enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten