Joghurt
COCONUT + GRANOLA FLAVORED DAIRY SNACK, COCONUT + GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein12g41.0% der Energie
Fett12.8g43.7% der Energie
Kohlenhydrate4.5g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
12g (41.0%)Fett
12.8g (43.7%)Kohlenhydrate
4.5g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein12.0g
Fett12.8g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT + GRANOLA FLAVORED DAIRY SNACK, COCONUT + GRANOLA 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 12.8g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten