Joghurt
COCONUT BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH DARK CHOCOLATE DROPLETS, COCONUT WITH DARK CHOCOLATE DROPLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein8g26.7% der Energie
Fett4.7g15.7% der Energie
Kohlenhydrate17.3g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
8g (26.7%)Fett
4.7g (15.7%)Kohlenhydrate
17.3g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein8.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH DARK CHOCOLATE DROPLETS, COCONUT WITH DARK CHOCOLATE DROPLETS 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4.7g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten