Joghurt
CHOCOLATE RASPBERRY FLAVORED YOGURT MOUSSE, CHOCOLATE RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein4.4g14.7% der Energie
Fett3.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate22.1g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
4.4g (14.7%)Fett
3.5g (11.7%)Kohlenhydrate
22.1g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein4.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE RASPBERRY FLAVORED YOGURT MOUSSE, CHOCOLATE RASPBERRY 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 3.5g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten