Joghurt
CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS MIXED BERRY DAIRY-FREE YOGURT, CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein3.3g16.5% der Energie
Fett4.7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate12g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.3g (16.5%)Fett
4.7g (23.5%)Kohlenhydrate
12g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein3.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS MIXED BERRY DAIRY-FREE YOGURT, CASHEW YOGURT + OATS & SEEDS MIXED BERRY zeigen 187 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 4.7g Fettgehalt und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten