Joghurt
BLUEBERRY BLENDED YOGHURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein8g35.2% der Energie
Fett4.7g20.7% der Energie
Kohlenhydrate10g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
8g (35.2%)Fett
4.7g (20.7%)Kohlenhydrate
10g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein8.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY BLENDED YOGHURT, BLUEBERRY zeigen 113 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 4.7g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten