Joghurt
BANANA, MANGO & SPINACH ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, BANANA, MANGO & SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3g21.3% der Energie
Fett3g21.3% der Energie
Kohlenhydrate8.1g57.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.1g
Protein
3g (21.3%)Fett
3g (21.3%)Kohlenhydrate
8.1g (57.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA, MANGO & SPINACH ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, BANANA, MANGO & SPINACH enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 3g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten