Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Greek 100 Protein Vanilla Fat Free Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69.2kcal / 100g
Protein10.3g60.2% der Energie
Fett0.1g0.6% der Energie
Kohlenhydrate6.7g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.1g
Protein
10.3g (60.2%)Fett
0.1g (0.6%)Kohlenhydrate
6.7g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein10.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yoplait Greek 100 Protein Vanilla Fat Free Yogurt enthält insgesamt 69.2 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 0.1g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten