Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Greek 100 Protein Blueberry Fat Free Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67.2kcal / 100g
Protein9.6g57.8% der Energie
Fett0.2g1.2% der Energie
Kohlenhydrate6.8g41.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
9.6g (57.8%)Fett
0.2g (1.2%)Kohlenhydrate
6.8g (41.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein9.6g
Fett0.2g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yoplait Greek 100 Protein Blueberry Fat Free Yogurt enthält insgesamt 67.2 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 0.2g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten