Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait French Vanilla Lactose Free Low Fat Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein2.9g14.6% der Energie
Fett0.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate16.1g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
2.9g (14.6%)Fett
0.9g (4.5%)Kohlenhydrate
16.1g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein2.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Yoplait French Vanilla Lactose Free Low Fat Yogurt 84 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 0.9g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten