Yeast breads
Bread, Italian, Grecian, Armenian, toasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien285kcal / 100g
Protein10.4g15.7% der Energie
Fett3g4.5% der Energie
Kohlenhydrate52.9g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
10.4g (15.7%)Fett
3g (4.5%)Kohlenhydrate
52.9g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien285kcal
Protein10.4g
Fett3.0g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 285 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, Italian, Grecian, Armenian, toasted zeigen 285 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 3g Fettgehalt und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten