Gesunde Snacks
WEIS, PITTED WHOLE DATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein2.2g2.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate91g97.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
2.2g (2.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
91g (97.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein2.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate91.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WEIS, PITTED WHOLE DATES 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 0g Fett und 91g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten