Gesunde Snacks
PF SNACKS RAISIN AND NUT MIX, 30 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein14.7g16.7% der Energie
Fett29.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate44.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
14.7g (16.7%)Fett
29.4g (33.3%)Kohlenhydrate
44.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein14.7g
Fett29.4g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein29%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PF SNACKS RAISIN AND NUT MIX, 30 OZ enthält insgesamt 471 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 29.4g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten