Gesunde Snacks
ORGANIC WILD RICE TEMPEH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein16.7g37.9% der Energie
Fett6g13.6% der Energie
Kohlenhydrate21.4g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
16.7g (37.9%)Fett
6g (13.6%)Kohlenhydrate
21.4g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein16.7g
Fett6.0g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WILD RICE TEMPEH enthält insgesamt 202 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 6g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten