Gesunde Snacks
GOJI BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein14.3g18.2% der Energie
Fett7.1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate57.1g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.5g
Protein
14.3g (18.2%)Fett
7.1g (9.0%)Kohlenhydrate
57.1g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOJI BERRIES enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 7.1g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten