Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Southland Yellow Turnips, 12 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein0.9g6.5% der Energie
Fett5.2g37.4% der Energie
Kohlenhydrate7.8g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.9g
Protein
0.9g (6.5%)Fett
5.2g (37.4%)Kohlenhydrate
7.8g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein0.9g
Fett5.2g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Birds Eye Southland Yellow Turnips, 12 oz. enthält insgesamt 78 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.9g Protein, 5.2g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten