Vegetables and Vegetable Products
Water convolvulus, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien20kcal / 100g
Protein2.1g35.0% der Energie
Fett0.2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate3.7g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.0g
Protein
2.1g (35.0%)Fett
0.2g (3.3%)Kohlenhydrate
3.7g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein2.1g
Fett0.2g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Water convolvulus, cooked, boiled, drained, without salt 20 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 0.2g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten