Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, spirulina, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein57.5g64.5% der Energie
Fett7.7g8.6% der Energie
Kohlenhydrate23.9g26.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
57.5g (64.5%)Fett
7.7g (8.6%)Kohlenhydrate
23.9g (26.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein57.5g
Fett7.7g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein100%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Seaweed, spirulina, dried zeigen 290 Kalorien pro 100g. Es liefert 57.5g Protein, 7.7g Fettgehalt und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten