Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, yellow fleshed, roasted, salt added in processing, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein2g7.3% der Energie
Fett1.9g7.0% der Energie
Kohlenhydrate23.4g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
2g (7.3%)Fett
1.9g (7.0%)Kohlenhydrate
23.4g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein2.0g
Fett1.9g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potatoes, yellow fleshed, roasted, salt added in processing, frozen, unprepared 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 1.9g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten