Vegetables and Vegetable Products
Fennel, bulb, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein1.2g13.8% der Energie
Fett0.2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate7.3g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.7g
Protein
1.2g (13.8%)Fett
0.2g (2.3%)Kohlenhydrate
7.3g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein1.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fennel, bulb, raw 31 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0.2g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten