Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Makronährstoff-Energiebilanz
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Portions-Makronährstoffe (100g)
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
Kitchen Tools for This Recipe
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 0.7g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.