Vegetables and Vegetable Products
Chives, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein3.3g39.8% der Energie
Fett0.7g8.4% der Energie
Kohlenhydrate4.3g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
3.3g (39.8%)Fett
0.7g (8.4%)Kohlenhydrate
4.3g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein3.3g
Fett0.7g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chives, raw zeigen 30 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0.7g Fettgehalt und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten