Vegetables and Vegetable Products
Cauliflower, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien24kcal / 100g
Protein2g28.6% der Energie
Fett0.3g4.3% der Energie
Kohlenhydrate4.7g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.0g
Protein
2g (28.6%)Fett
0.3g (4.3%)Kohlenhydrate
4.7g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien24kcal
Protein2.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 24 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cauliflower, frozen, unprepared 24 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 0.3g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten