Vegetables and Vegetable Products
Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein4.8g31.2% der Energie
Fett0.5g3.2% der Energie
Kohlenhydrate10.1g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
4.8g (31.2%)Fett
0.5g (3.2%)Kohlenhydrate
10.1g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein4.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Broadbeans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 0.5g Fettgehalt und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten