Vegetable sandwiches/burgers
Veggie burger, on bun, with cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein14g28.2% der Energie
Fett8.4g16.9% der Energie
Kohlenhydrate27.2g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
14g (28.2%)Fett
8.4g (16.9%)Kohlenhydrate
27.2g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein14.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Veggie burger, on bun, with cheese enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 8.4g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten