Vegetable sandwiches/burgers
Veggie burger, on bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein13g26.5% der Energie
Fett5.2g10.6% der Energie
Kohlenhydrate30.8g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
13g (26.5%)Fett
5.2g (10.6%)Kohlenhydrate
30.8g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein13.0g
Fett5.2g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Veggie burger, on bun 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 5.2g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten