Vegetable Based Products / Meals
Beef Pepper Steak, 72 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein7.8g44.8% der Energie
Fett1.8g10.3% der Energie
Kohlenhydrate7.8g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
7.8g (44.8%)Fett
1.8g (10.3%)Kohlenhydrate
7.8g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein7.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beef Pepper Steak, 72 OZ enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 1.8g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten