Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)
KASHI PIZZA MUSHROOM TRIO & SPINACH 11.9OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein12.7g27.9% der Energie
Fett8.3g18.2% der Energie
Kohlenhydrate24.6g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
12.7g (27.9%)Fett
8.3g (18.2%)Kohlenhydrate
24.6g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein12.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KASHI PIZZA MUSHROOM TRIO & SPINACH 11.9OZ 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 8.3g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten