Vegetable and Lentil Mixes
SCALLOPED SLICED CHEESY POTATOES WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, SCALLOPED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein9.8g15.1% der Energie
Fett11.8g18.2% der Energie
Kohlenhydrate43.1g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
9.8g (15.1%)Fett
11.8g (18.2%)Kohlenhydrate
43.1g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein9.8g
Fett11.8g
Kohlenhydrate43.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SCALLOPED SLICED CHEESY POTATOES WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, SCALLOPED enthält insgesamt 314 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 11.8g Fett und 43.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten