Vegetable and Lentil Mixes
RED SMALL BEANS, RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein21.6g26.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60.8g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
21.6g (26.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
60.8g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein21.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein43%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED SMALL BEANS, RED 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.6g Protein, 0g Fett und 60.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten