Vegetable and Lentil Mixes
BOB'S RED MILL, PREMIUM QUALITY NAVY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein20.8g26.0% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate58.3g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.1g
Protein
20.8g (26.0%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
58.3g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein20.8g
Fett1.0g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BOB'S RED MILL, PREMIUM QUALITY NAVY BEANS enthält insgesamt 312 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.8g Protein, 1g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten