Turnovers and other grain-based items
Dressing with chicken or turkey and vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein8.2g20.3% der Energie
Fett11.2g27.7% der Energie
Kohlenhydrate21g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
8.2g (20.3%)Fett
11.2g (27.7%)Kohlenhydrate
21g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein8.2g
Fett11.2g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Dressing with chicken or turkey and vegetables 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 11.2g Fett und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten