Sweets
Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein3.2g8.4% der Energie
Fett12.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate22.2g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
3.2g (8.4%)Fett
12.7g (33.3%)Kohlenhydrate
22.2g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein3.2g
Fett12.7g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Ice creams, regular, low carbohydrate, vanilla enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 12.7g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten