Sushi
TEMPURA CRUNCH SPICY SHRIMP, TEMPURA CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein4.1g9.1% der Energie
Fett7.3g16.2% der Energie
Kohlenhydrate33.6g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
4.1g (9.1%)Fett
7.3g (16.2%)Kohlenhydrate
33.6g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein4.1g
Fett7.3g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TEMPURA CRUNCH SPICY SHRIMP, TEMPURA CRUNCH enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 7.3g Fett und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten