Sushi
SUSHI COMBO D
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein8.6g29.7% der Energie
Fett1.1g3.8% der Energie
Kohlenhydrate19.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
8.6g (29.7%)Fett
1.1g (3.8%)Kohlenhydrate
19.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein8.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUSHI COMBO D enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 1.1g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten