Sushi
PHILADELPHIA SMOKED SALMON SUSHI RICE ROLLED WITH CREAM CHEESE, AVOCADO SMOKED SALMON AND TOPPED WITH SESAME SEEDS, PHILADELPHIA SMOKED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein3.9g11.3% der Energie
Fett6.4g18.6% der Energie
Kohlenhydrate24.1g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
3.9g (11.3%)Fett
6.4g (18.6%)Kohlenhydrate
24.1g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein3.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PHILADELPHIA SMOKED SALMON SUSHI RICE ROLLED WITH CREAM CHEESE, AVOCADO SMOKED SALMON AND TOPPED WITH SESAME SEEDS, PHILADELPHIA SMOKED SALMON enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 6.4g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten