Sushi
CALIFORNIA ROLL WR, CALIFORNIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein3.9g10.5% der Energie
Fett2.6g7.0% der Energie
Kohlenhydrate30.5g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
3.9g (10.5%)Fett
2.6g (7.0%)Kohlenhydrate
30.5g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein3.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate30.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CALIFORNIA ROLL WR, CALIFORNIA enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 2.6g Fett und 30.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten