Sushi
BLACK RICE UMEBOSHI BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein3.8g13.7% der Energie
Fett10.8g38.8% der Energie
Kohlenhydrate13.2g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
3.8g (13.7%)Fett
10.8g (38.8%)Kohlenhydrate
13.2g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein3.8g
Fett10.8g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK RICE UMEBOSHI BOWL zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 10.8g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten