Sushi
AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein2.9g7.9% der Energie
Fett5.1g13.9% der Energie
Kohlenhydrate28.6g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
2.9g (7.9%)Fett
5.1g (13.9%)Kohlenhydrate
28.6g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein2.9g
Fett5.1g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR 166 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 5.1g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten