Snacks
Quaker Rice Cakes Salt Free 4.47 Ounce Plastic Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein9g9.5% der Energie
Fett4.2g4.4% der Energie
Kohlenhydrate81.6g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
9g (9.5%)Fett
4.2g (4.4%)Kohlenhydrate
81.6g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein9.0g
Fett4.2g
Kohlenhydrate81.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Rice Cakes Salt Free 4.47 Ounce Plastic Bag enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 4.2g Fett und 81.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten