Snacks
Chex Mix Ghost Pepper Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein8g8.3% der Energie
Fett13g13.5% der Energie
Kohlenhydrate75g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
8g (8.3%)Fett
13g (13.5%)Kohlenhydrate
75g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein8.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein16%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chex Mix Ghost Pepper Snack Mix 450 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 13g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten