Snacks
1.87OZ LAY'S JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien527kcal / 100g
Protein7.5g8.0% der Energie
Fett30.1g32.0% der Energie
Kohlenhydrate56.5g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
7.5g (8.0%)Fett
30.1g (32.0%)Kohlenhydrate
56.5g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien527kcal
Protein7.5g
Fett30.1g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein15%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 527 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1.87OZ LAY'S JALAPENO 527 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 30.1g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten