Shellfish Unprepared/Unprocessed
16/20 RND BRD SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein14.2g29.5% der Energie
Fett1.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate32.7g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
14.2g (29.5%)Fett
1.3g (2.7%)Kohlenhydrate
32.7g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein14.2g
Fett1.3g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 16/20 RND BRD SHRIMP enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.2g Protein, 1.3g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten