Seafood sandwiches

Salmon cake sandwich

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien279kcal / 100g
Protein13.9g28.3% der Energie
Fett15.9g32.3% der Energie
Kohlenhydrate19.4g39.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt49.2g
Protein
13.9g (28.3%)
Fett
15.9g (32.3%)
Kohlenhydrate
19.4g (39.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien279kcal
Protein13.9g
Fett15.9g
Kohlenhydrate19.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein28%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren32Minuten
🚶‍♂️Gehen66Minuten
🧘‍♀️Yoga100Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Salmon cake sandwich zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.9g Protein, 15.9g Fettgehalt und 19.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten