Seafood mixed dishes
Shrimp and noodles with cream or white sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein7.1g24.8% der Energie
Fett5.3g18.5% der Energie
Kohlenhydrate16.2g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
7.1g (24.8%)Fett
5.3g (18.5%)Kohlenhydrate
16.2g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein7.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shrimp and noodles with cream or white sauce 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.3g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten