Seafood mixed dishes
Ceviche
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein10.5g70.5% der Energie
Fett0.8g5.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g24.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.9g
Protein
10.5g (70.5%)Fett
0.8g (5.4%)Kohlenhydrate
3.6g (24.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein10.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Ceviche enthält insgesamt 63 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 0.8g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten