Seafood Miscellaneous
Omega Seafood Cooked Gourmet Mussels in Juice 1kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein17.6g77.2% der Energie
Fett2.6g11.4% der Energie
Kohlenhydrate2.6g11.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
17.6g (77.2%)Fett
2.6g (11.4%)Kohlenhydrate
2.6g (11.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein17.6g
Fett2.6g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Omega Seafood Cooked Gourmet Mussels in Juice 1kg 104 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 2.6g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten