Savoury Bakery Products
Whole Grain Italian Sausage Calzone, Meatless
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein14.1g32.9% der Energie
Fett4.9g11.4% der Energie
Kohlenhydrate23.9g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14.1g (32.9%)Fett
4.9g (11.4%)Kohlenhydrate
23.9g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein14.1g
Fett4.9g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Whole Grain Italian Sausage Calzone, Meatless zeigen 197 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 4.9g Fettgehalt und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten